てつ

本日も自身の稽古を記録させて頂きます。

正拳中段突き 200本
四股立ち(馬歩) 50呼吸
拳支え 限界まで
左片手拳支え 限界まで
ストレッチ

左片手拳支え…昨日考えていたことを実践してみました。予想通りとゆーか、左片手だと非情に支えが頼り無く、プルプル震えておりました。ピタリと安定するころには今より良い状態で技を使えるだろうと楽しみにしております。