てつ

本日も自身の稽古を記録させて頂きます。

正拳中段突き 200本
四股立ち(馬歩) 50呼吸

今日は遅くまで予定があるので起きてからの稽古でした。と言うかこれが本来の健全な時間帯ですね(笑)
体力の充実を感じ、夜より稽古に身が入りました。
やはり、自主稽古の時間は午前にシフトしていきたいものです。