本日も自身の稽古を記録させて頂きます。
正拳中段突き 200本
四股立ち(馬歩) 50呼吸
後屈立ち 100回
ストレッチ
左腕の違和感は鈍い痛みになりました。本日は拳支えを控え、患部に坑炎症剤を塗って様子をみます。
自身が痛めたり負傷したりするときは大抵気が弛んでいる時が多いと感じるので、引き締め直して参ります。
8/25(木) 黒帯獲得に向けて
きーぶろいいね 6+
2016年8月26日 2:11
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