本日も自身の稽古を記録させて頂きます。
正拳中段突き 200本
四股立ち(馬歩) 50呼吸×2
後屈立ち 100回
残心
ストレッチ
残心…今週はこの稽古にハマっていたなと思います。稽古ならば最初から最後まで、日常ならいつでも心掛けていたいと思います。
9/9(金) 黒帯獲得に向けて
4件の返信
きーぶろいいね 3+
2016年9月10日 1:31
コメントするには ログイン して下さい。
9 Jahre 6 Monate 前
ねれねれねれ～( -∀-)
9 Jahre 6 Monate 前
うおおっ！
9 Jahre 6 Monate 前
はよねるはよねるはよねる。。。（≧∇≦）
9 Jahre 6 Monate 前
土平先生までも(笑)(°o°)
