10/18(火) 黒帯獲得に向けて てつ facebook tweet Google+ LINE mixi feedly 記事を報告 報告の詳細をご入力下さい [contact-form-7 id="1374" title="report"] 本日も自身の稽古を記録させて頂きます。 正拳中段突き 200本 拳支え 限界まで 握力強化 ストレッチ 今日はとてもムシ暑く、部屋の窓を開けても風も入らず、稽古を終えると久々に汗だくになりました。しかし出かけるために身仕度を済ませた頃には毒が抜けたような清々しい気分でした。寒くなっても適度に汗は流したいです。 きーぶろいいね 4+ 2016年10月18日 17:15
