自己を肯定する

自己を否定することは、直面にある課題から逃げるためにも非常に有効な手段だと思いますが、
残念なことに、
これは誰にでも出来る非常に容易い手段でもあるため、スキルアップなども望めず、苦悶するだけエネルギーの無駄遣いでもあるだろうと思うのです。

自己を肯定するには意志が必要だと言われる方もありますが、
確かに、
肯定する試みには、踏み出し、突破する変化を要する時もあります。

肯定する試みを繰り返しているうちに、考え方が変わります。
それに伴い、生き方が変わってくるものです。