5/11(木) 黒帯獲得に向けて てつ facebook tweet Google+ LINE mixi feedly 記事を報告 報告の詳細をご入力下さい [contact-form-7 id="1374" title="report"] 自身の稽古を記録させて頂きます。 握力強化 正拳中段突き 200本 ストレッチ 本日は3メニュー、拳支えまではせめてこなしたいところ。 きーぶろいいね 3+ 2017年5月12日 1:12
