てつ

本日も自身の稽古を記録させて頂きます。

正拳中段突き 200本
四股立ち(馬歩) 20呼吸

正拳中段突き、少し腰を回す勢いで突けるようになってきたように思います。しかし100本を越えて疲れてくると、だんだん肘の曲げ伸ばしに変わってきます。200本全部、腰の回転で突けるようにします。