8/30(火) 黒帯獲得に向けて てつ facebook tweet Google+ LINE mixi feedly 記事を報告 報告の詳細をご入力下さい [contact-form-7 id="1374" title="report"] 本日も自身の稽古を記録させて頂きます。 正拳中段突き 200本 四股立ち(馬歩) 50呼吸 後屈立ち 100回 丁寧な突き ストレッチ 丁寧な突き…腰から下が思うように仕事してくれません。イメージに近い突きほど出来た時は気持ちいいと僕は感じるのですが、今日はそういった突きは少なかったです。身体の暖まり方が足りなかったのか？とにかく研究あるのみです。 きーぶろいいね 5+ 2016年8月31日 2:23
