9/6(火)　黒帯獲得に向けて

本日も自身の稽古を記録させて頂きます。

正拳中段突き　200本
四股立ち(馬歩)　50呼吸×2
後屈立ち　 100回
残心
ストレッチ

今日は自主稽古が午前2時台になりましたが、身体が重いです。1時台でも早くありませんが、たった1時間でこんなに違ったっけ？と思います。と言うか日付変わる前にやらねばと思います。

2016年9月7日 2:31

9 Jahre 6 Monate 前

「早起きして２時から早朝稽古」といえる生活に切り替えるのも有りですね。
冗談ではなく、
２０時に就寝、２時起床、３時には車に乗って移動する日があります。
高速道路の深夜割引きが、三文の得以上です（笑）

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9 Jahre 6 Monate 前

オテツには無理ですよぅ( *´艸｀)

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9 Jahre 6 Monate 前

今の稽古時間って、丑三つ時にかぶってますもんねぇ。

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9 Jahre 6 Monate 前

はよねなはれ

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9 Jahre 6 Monate 前

気をつけます(^-^;

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