9/7(水) 黒帯獲得に向けて 2件の返信 てつ facebook tweet Google+ LINE mixi feedly 記事を報告 報告の詳細をご入力下さい [contact-form-7 id="1374" title="report"] 本日も自身の稽古を記録させて頂きます。 正拳中段突き 200本 四股立ち(馬歩) 50呼吸×2 後屈立ち 100回 残心 ストレッチ 本日の稽古時間はギリギリ1時台。せめて0時前までには終わらせたいものです。 きーぶろいいね 5+ 2016年9月8日 1:50
