9/14(水)　黒帯獲得に向けて

本日も自身の稽古を記録させて頂きます。

正拳中段突き　200本
四股立ち(馬歩)　50呼吸×2
残心
ストレッチ

自身の稽古の話ではないですが、一緒にお稽古をしている仲間に、仕事で作業している時でも左手は空いているからと指の鍛練をしている方がいます。実際、単純な力は利き腕の右手よりかなり強かったです。
その成果をみせられて、その少しの間を利用して鍛える姿勢に刺激を受けましたし、１日わずかでも積み重ねることの大事さを再確認させて頂きました。
これからも積み重ねて参ります。