10/3(月) 黒帯獲得に向けて てつ facebook tweet Google+ LINE mixi feedly 記事を報告 報告の詳細をご入力下さい [contact-form-7 id="1374" title="report"] 本日も自身の稽古を記録させて頂きます 正拳中段突き 200本 拳支え 限界まで 握力の稽古 ストレッチ 本日も前腕から先を強くするのに特化した内容のお稽古をしました。稽古の直後は腕が張って充実感があって気持ちが良いです。どれだけ強く突いてもめげないような拳、は僕の理想妄想ですがそこに近付けるつもりで積み重ねて参ります。 きーぶろいいね 5+ 2016年10月3日 23:53
