10/4(火) 黒帯獲得に向けて てつ facebook tweet Google+ LINE mixi feedly 記事を報告 報告の詳細をご入力下さい [contact-form-7 id="1374" title="report"] 本日も自身の稽古を記録させて頂きます。 正拳中段突き 200本 拳支え 限界まで 握力の稽古 ストレッチ 筋力を鍛える稽古をしていると、身体に力を入れる時に隅々まで力を入れているつもりでも、よく観察してみると隙間が沢山あると感じます。この隙間を埋めて全身の力を生かせる状態を作りたいので、基礎を積み重ねて参ります。 きーぶろいいね 5+ 2016年10月5日 0:41
