本日も自身の稽古を記録させて頂きます。
正拳中段突き 200本
拳支え 限界まで
握力強化
道場の稽古の復習
ストレッチ
本日は9:30にお稽古。昨日の道場での内容を復習していつも通りの流れ。覚えた内容がしっかり記憶されるまで何度も繰り返させて頂きます。
10/16(日) 黒帯獲得に向けて
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2016年10月16日 17:39
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