本日も自身の稽古を記録させて頂きます。
握力強化
スクワット 100回
正拳中段突き 200本
ストレッチ
最近、自分も周りも大きな過渡期だなと感じており悩んでいました。先生方の姿や言葉を思い出し、実際にアドバイスを頂きながら答えを探し、今の自分に必要なことは、
自分が、周りがより良い状態になるように、何に取り組むにも今以上に悩み工夫し、集中して行動し、それをたくさん積むこと。
という答えになりました。
本日の稽古もそれを実践してみました。
同じことをやっていても、いつもと違う発見はたくさんあり、終わった後の充実感が大きいです。なので稽古でも普段の生活でも、しばらくはこのスタンスを心掛けようと思います。
自分のイメージする黒帯の姿にカケ足で進んで参ります。
