1/30(月) 黒帯獲得に向けて てつ facebook tweet Google+ LINE mixi feedly 記事を報告 報告の詳細をご入力下さい [contact-form-7 id="1374" title="report"] 本日も自身の稽古を記録させて頂きます。 握力強化 正拳中段突き 200本 拳支え 限界まで ストレッチ 正拳中段突き…今日は、突きの手を伸ばす距離を調整。今までよりも明らかに威力が出て、腕への負担が少なそうな距離を発見できて嬉しかったです。 積み重ねて参ります。 きーぶろいいね 4+ 2017年1月30日 21:43
