5/21(土)　黒帯獲得に向けて

自身の稽古を記録させて頂きます。

握力強化
正拳中段突き　200本
道場稽古の復習
拳支え　限界まで
ストレッチ

本日は道場の稽古日。仲間の一人が稽古中に気付きがあり、手応えを感じて喜ぶ場面がありました。その方はとても嬉しそうで、稽古後も覚えた技術の復習も兼ねた雑談で盛り上がりました。
武道を学ぶ喜びを、仲間と深く共有できた気がして、嬉しい日となりました。