山芋の
おすすめの食べ合わせ
胃の調子が悪いときに
アルミホイルにしゃけの切り身をのせアルミホイルの回りを少し曲げてからすりおろした山芋をのせる。
アルミホイルをしっかりと閉じ、
フライパンに水をいれ中火で火にかける。
魚に火が通り、山芋が固まったら出来上がり。
醤油やポン酢などお好みの調味料をかけて召し上がりください。
山芋も鮭も胃を元気にする作用があると言われ、消化もよいので食欲がなく、吐き気などがないときにはおすすめです。
山芋について④
きーぶろいいね 5+
2017年12月21日 9:01
