韓国の「ヨモギ蒸し」、日本では「ヨモギ湯」など古くから使われてきたよもぎは薬膳では「艾葉(がいよう)」と呼ばれる生薬です。
滋養強壮や止血の効果が高いと言われ、冷えによる月経痛などにも良いと言われています。
ヨモギと紅花を合わせて月経痛や不順にいいと言われています。
どちらも体を温める作用があると言われお茶にすることが多いです。
妊娠中や虚逆体質の方、月経過多方はとってはいけない組み合わせです。
ヨモギ餅は今でこそ甘味として食べられていますが、昔は甘くなく体が冷えて不調のときに食べられていたのではと言われています。
見た目も色鮮やかな緑色と独特の香りで心を落ち着かせる効果もあると言われています。
