てつ

本日も自身の稽古を記録させて頂きます。

正拳中段突き 200本
四股立ち(馬歩) 25呼吸

正拳中段突き、200本連続で突くも、肘の曲げ伸ばしがまだ目立つ。
四股立ち(馬歩)、思うような脚への負荷は得られなかった。上手くいった時との違いを検証してみます。