旬の野菜 秋〜冬編 かぶ④

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かぶ④
かぶは、すりおろしたときに大根よりも辛味や青臭さが少ないといわれ、汁物や茶碗蒸しなどに乗せたり、おろし和えなどに料理されることも少なくないようです。

引用※1下記詳細参照
“かぶはアブラナ科アブラナ属の1年草だ。原産地はアフガニスタンから地中海沿岸地域だといわれている。
日本書紀に記載されているほど、古くから栽培されてきた野菜のひとつだ。”

かぶの辛子マヨネーズ和え

①カブは、皮をむき、一口大に切ってからフライパンに並べ、酒を入れます。
蓋をしてから火をつけて蒸し焼きにします。

②①のカブが柔らかくなったら、粗熱をとりボールに入れます。
マヨネーズ、味噌、辛子をいれてよく混ぜ合わせます。
(味噌や辛子の種類によっては、混ぜにくいので、先に合わせておくのもおすすめです。)

引用※1詳細参照・参考・参照資料
オリーブオイルをひとまわし
食の知識
かぶの育て方は簡単?プランターと地植えの場合に分けて詳しく解説
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部
2021年8月9日
https://www.olive-hitomawashi.com

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  2021年11月10日 14:46

 


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