12/5(月)　黒帯獲得に向けて

てつ

本日も自身の稽古を記録させて頂きます。

握力強化
正拳中段突き　200本
ストレッチ

正拳中段突き…テーマはリラックス。突きの威力はしっかり出しながらゆったりと。勢いこんで突くよりもむしろ強く感じます。積み重ねて参ります。

きーぶろいいね 3+

2016年12月5日 20:33