12/6(火)　黒帯獲得に向けて

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本日も自身の稽古を記録させて頂きます。

握力強化
正拳中段突き　200本
拳支え　限界まで
ストレッチ

正拳中段突き…ガムシャラに全力で放つ突きよりも、丁寧にゆったりと重く放つ突きの方が断然強い気がします。道場の稽古などで試す機会を待ちます。積み重ねて参ります。

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  2016年12月7日 0:15

 

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