本日も自身の稽古を記録させて頂きます。
握力強化
正拳中段突き 200本
四股立ち(馬歩) 限界まで
ストレッチ
本日は道場の稽古日。突き(パンチ)はリラックス、もう少しで頭だけではなく感覚として理解できそうな気がします。あともう少しをがっちり掴むために、いろいろと模索してみます。
積み重ねて参ります。
12/10(土) 黒帯獲得に向けて
きーぶろいいね 3+
2016年12月10日 23:41
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