5/30(火) 黒帯獲得に向けて てつ facebook tweet Google+ LINE mixi feedly 記事を報告 報告の詳細をご入力下さい [contact-form-7 id="1374" title="report"] 自身の稽古を記録させて頂きます。 握力強化 正拳中段突き 200本 ストレッチ 今日は正拳中段突きのみ。 きーぶろいいね 2+ 2017年5月31日 0:50