旬の野菜 秋〜冬編 かぶ14

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かぶ14
かぶは、種類やかぶによっては、皮の近くは固いところが多いので、柔らかく仕上げたい時は、皮を厚めにむいた方がいいようです。

引用※1下記詳細参照
“かぶはアブラナ科アブラナ属の1年草だ。原産地はアフガニスタンから地中海沿岸地域だといわれている。
日本書紀に記載されているほど、古くから栽培されてきた野菜のひとつだ。”

①カブは皮を厚めにむき、ひと口大にきります。(乱切りでもOK)
鍋に水をいれ、沸騰したら、かぶを入れてすぐにザルにあげます。
(湯通しします。)

②鍋に水を入れて沸騰したら、だしのもとを入れ、弱火にしてからかぶをいれます。
柔らかくなったらかぶは、盛り付けておきます。

③②の出汁にみりん、砂糖、酒、白だしなどをいれ、沸騰させます。
(味付けは薄めに)
味がととのったら、水溶き片栗粉をいれてとろみをつけます。

④かぶの上に③のあんかけをかけて
茹でたかぶの葉っぱや小ネギをのせたら出来上がりです。

引用※1詳細参照・参考・参照資料
オリーブオイルをひとまわし
食の知識
かぶの育て方は簡単?プランターと地植えの場合に分けて詳しく解説
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部
2021年8月9日
https://www.olive-hitomawashi.com

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  2021年11月20日 9:40

 


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